Kaseinový protein: Vše, co potřebujete vědět
Co je kaseinový protein? Kaseinový protein je pomalu stravitelný protein, který se nachází v mléce. Tvoří asi 80 % bílkovin v kravském mléce. Kasein se štěpí pomaleji než syrovátkový protein, což z něj činí ideální volbu pro konzumaci před spaním nebo v době, kdy nebudete delší dobu jíst. Kaseinový protein dodává...
09. 12. 2024